혈전에 좋은 음식 알아보기

 

혈전이란,? 생체 내부를 순환하고 있는 혈액에 일부가 혈관 속에서 굳어버리면서 생긴 혈액 응어리라고 합니다. 건강한 사람에 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이 없겠지만, 혈관 내피의 손상이나 염증 또는 동맥경화 등에 의한 이상, 혈액에 정체, 응고성이 높아진 경우에 그 국소에서  혈전이 생깁니다.

 

혈전이 생기게 되면 그 부분에 혈관을 좁히거나 또는 막아 혈류를 가로 먹거나 아주 멈추게 하거나 한다고 합니다. 때로는 벽에서 벗겨져 하류의 혈관을 막아서 그분에 장애를 일으키기도 하며, 심장에 관상동맥에 혈전이 생기면 심근경색, 뇌에 생기면 뇌혈전이라고 하며,, 때로는 혈액 속에 효소의 작용으로 부드러워지면서 저절로 풀리는 경우도 있다고 합니다.

혈전에 좋은 음식 >>

 

혈전용해에 좋은 음식이 혈전을 차단하기도 하며 예방이 좋다고 하는데요 

 

 

양파와 마늘을 빼놓을 수 없죠 양파에는 혈 약속에 지방 등을 제거하는 효과가 탁월하니 늘 생활 속에서 음식에 자주 해 드시면 좋습니다. 마늘은 혈관 수축이 되었을 때 확장하는 효과와 함께 혈전 환자에게 꼭 필요한 음식이므로 매일 드시면 좋습니다. 그리고 오메가 3이 많은 고등어, 아몬드, 호두 , 미역. 다시마 등 해조류도 도움이 되면, 평상시에 육류보다는 야채, 과일 섭취량을 늘려주시면 혈전이 있는 경우에 아주 탁월하게 좋습니다.

과일로는 사과 , 파인애플 그리고 강황도 아주 좋다고 합니다.

 

 

 

낫또 , 나토키나제가 함유되어 있는 낫또 또한 혈전에 좋은 음식으로 혈전을 없앨 뿐 아니라 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 탁월하다고 합니다, 노화방지, 각종 성인병 예방, 장 건강에도 탁월하며 혈전증이나 심근경색, 고혈압, 뇌경색의 위험 빈도를 줄여준다고 합니다.

강황은 카레로 이미 많이들 알고 계실 텐데요. 요리나 의료목적을 위하여 사용되어 왔으며, 강황에 들어있는 커큐민이라는 성분은 염증을 퇴치하고 혈액을 묽게 하고 항응고 효과 탁월

 

 

강황은 평상시에 카레로 먹거나 뜨거운 차로 드시면 좋습니다.

은행잎도 탁월하다고 합니다. 파인애플 또한 혈전에 좋은 음식이면서 혈전이 응고되지 않게 도와주는 탁월한 음식 중에 하나입니다.

다시 한번 정리하자면, 혈전에 좋은 음식이란?

은행잎, 사과, 파인애플, 양파, 마늘, 강황, 낫또이며 이 외에도 계피, 당귀, 아몬드 등이 있습니다.