협심증 전조증상 미리 알아두고 대비하자

협심증 전조증상 미리 알아두고 대비하자

협심증, 생각해보니 엄마가 협심증이랑 부정맥이 있으셨네요

먼저 협심증이란 무엇인지 알아보고 전조증상에 대해서 자세히 이야기 해나가기로 할께요

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협심증이란?

심장에 발생하는 협심증과 심근경색증 등은 모두 혈관의 동맥경화와 원활한 혈관의 혈압 및 혈류 조절기능이

떨어져서 발생합니다.

심장은 온 몸에 혈액을 순환시키는 펌프역할을 하는 장기입니다.

이러한 심장의 운동에 의해 혈액이 전신을 순환하면서 산소와 영양분을 공급하고

이산화탄소와 노폐물을 실어 오는 것입니다.

한편, 심장 주위에는 관상동맥이라고 하는 특수한 혈관이 둘러싸고 있습니다. 관상동맥은 머리에 쓰는 왕관(王冠)처럼

심장 주위를 둘러싸고 있기 때문에 붙여진 이름이며 심장에 산소와 영양분을 공급하는 역할을 담당합니다.

출처: 지식백과

 

협심증 : 혈관의 내부가 좁아져서 심장 근육에 혈액의 공급이 줄어들어서 심각한 가슴통증을 유발하는 증세

 

관상동맥이 망가진 이유는 오랜 시간 동안 

혈관에 이물질이 쌓이면서 동맥경화가 진행되기 때문입니다.

이것은 혈관이 좁아지면서 협심증과 심혈관 질환으로 이어질 수 있는데요..!!

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협심증 전조증상을 미리 알아두고 대비하시길 바래요..! 저도 꼭 알아두고 숙지하며

대비해야겠어요..점점 나이를 먹다보니 아픈데 투성이고,,너무 아프면 서럽기까지 하니까요^^

아무래도 음주,흡연, 서양화되어 가는 식단이 원인 일 수도 있고, 가족력이 은근 많기도 해요

또한 고령이거나, 당뇨병, 비만, 고혈압, 심장질환 등등

온갖 안 좋은건 다 원인과 이유가 되니까요 ㅜ.ㅜ

이런 경우, 협심증을 유발할 수 있는 위험인자를 갖고 있다고 할 수 있겠죠

 

 

협심증 전조증상

-가슴쓰림

-압박감

- 가슴통증(가장 중요한 특징은 안정 시에는 통증이 없다가 심장 근육에 많은 산소가 필요한 상황,

즉 운동을 하거나 무거운 물건을 드는 경우, 차가운 날씨에 노출되는 경우, 흥분한 경우에 통증이 발생한다고 하죠.

지속 시간은 심근경색증과 달리 대개 5~10분 미만이며, 안정을 취하면 없어집니다.

하지만 병이 심해지면 안정 시에도 통증이 발생하고, 통증의 지속 시간도 길어질 수 있으며,

이는 심근경색증으로 진행될 확률이 높은 매우 위급한 상황이므로, 즉시 병원진료를 받아보셔야 해요

당뇨병을 가지고 있는 환자는 비전형적인 양상의 가슴 통증을 호소하는 경우가 종종 있으므로,

가슴 통증이 지속된다면 협심증을 의심해보아야 한다고 합니다.)

- 흉통

- 통증이 턱, 팔로 이어짐

-방사통

-호흡곤란 등

 

 

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위와 같은 증세를 느끼셨다면,,꼭 병원을 예약하여 검사를 받아보시는게 좋을듯 해요

본인의 생활습관이 협심증의 위험인자를 만들수도 있다라고 느끼신다면?

생활 습관개선, 식단관리, 꾸준한 운동,꾸준한 정기검진을 통해 혈관 건강을 관리하며,

이상 소견이 발견되면 관상동맥을 뚫어주는 치료를 받아야 합니다

<<협심증이 발생했을때의 주의사항 >>

가슴 통증이 시작하였다면, 망설임없이 니트로글리세린 설하정을 혀 밑에 넣거나

또는 아이소켓(isoket) 스프레이 제제를 입안에 뿌려주세요.

우황청심환 또는 구심 같은 민간요법은 가격만 겁나 비쌀뿐 사실 과학적으로 증명된 바가 없다고 해요

니트로글리세린 설하정이나 스프레이를 사용하게 되면 대부분 5분 이내에 통증이 완화된다고 해요

그렇지 않으면, 5분 간격으로 반복해서 3회까지 사용해보세요

통증이 20분 이상 지속되면서 설하정이나 스프레이에 반응이 없다면 서둘러 병원 응급실로 가셔야 해요

니트로글리세린 설하정이나 스프레이는 항상 휴대하고 다녀야 하죠

니트로글리세린 설하정은 햇빛을 보면 약효가 떨어질 수 있으므로

필히 갈색 용기 혹은 햇빛이 차단될 수 있는 용기에 두어야 합니다.

아이소켓 스프레이는 통상 약 100회까지 사용이 가능하다고 해요

반드시 약물 유효 기간을 확인하는거 잊지마시구요

니트로글리세린 설하정은 혀 밑에 넣었을 경우 톡 쏘는 맛이 있어야 하죠

그렇지 않다면새로운걸로 교환해야 합니다

 

 

설하정이나 스프레이는 가슴에 통증이 있을 때도 사용하지만, 가슴 통증이 올 만한 힘든 일이나 상황 직전에 복용해도 좋읍니다.

 

요즘에 저도 혈관관리를 위하여 온갖 영양제를 먹고 있어요

그중에서 오메가3 아주 열심히 빼먹지 않고 매일 매일 먹습니다

내 건강은 내가 지킨다!!! ㅋㅋ

그리고 현미쌀도 먹고 있어요..그런데 찾아보니까 홍국이 혈중콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 해요

홍국은 쌀을 누룩곰팡이로 발효시켜서 만든 붉은색깔의 쌀이며,

혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 인증을 받았다고 하죠

발효과정을 거친 쌀이므로 독성 을 띄지않고 모나콜린K라는

몸에 효과적인 물질이 많이 들어 있다고 하네요~

염증은 급성감염과 외부 침입으로부터 신체를 보호하기 위해 고안된 정상적인 면역반응인데요

이게 지속적인 염증은 당뇨와 암, 심장질환 과 같은 만성질환을 유발하게 되죠

 

홍국쌀에 있는 붉은 효모는 항염작용으로 염증

을 줄여주고 건강을 증진하며, 항암, 신진대사증후군

등에 효과가 있다고 하니..저는 현미쌀 다 먹고 홍국쌀로 갈아탈까? ㅋㅋ

아 현미쌀과 홍국쌀을 반반으로 해서 같이 잘 챙겨먹어야겠어요

아프지말고 건강합시다~!!